fbpx
TOP
Image Alt

Psychology

การรับมือกับ PMS ไม่ใช่แค่มนุษย์เพศหญิงเท่านั้น ที่ต้องฝึกฝน แต่คนที่อยู่ล้อมรอบตัวเธอ ก็ต้องเข้าใจ เพราะไม่มีมดลูก ไม่รู้หรอกว่า อารมณ์ขึ้นๆ

ปี 2020 ที่ยังไม่ผ่านไปนี้ คงเป็นปีที่คนส่วนใหญ่ใช้เวลา อยู่กับตัวเองมากเกินไป กว่าที่เคยเกิดขึ้นในปีไหนในชีวิต ด้วยสถานการณ์ Covid-19 ที่ไม่มีประเทศไหนในโลกหนีพ้น

บรรยากาศตอน ฝนตกทำให้คนเหงา และตกหลุมรักกันง่ายขึ้นฝนตก เพราะอากาศที่เย็นลงส่งผลกระทบต่ออารมณ์ ทำให้รู้สึกเหงา และทำให้อยู่ๆ เราก็อยากมีแฟนขึ้นมาซะดื้อๆ

มองโลกในแง่ดี คิดบวก เป็นเรื่องดี ทุกคนรู้ แต่การพยายามบอกตัวเองให้มองโลกในแง่ดีหรือมองแต่ด้านดีเท่านั้น เป็นปัญหาได้เหมือนกันนะ

เราต่างตีความความรักในแบบของเราเอง เราใช้ความรู้สึกทำความเข้าใจความรัก และเมื่อโดน นอกใจ ผิดหวังจากความรัก ถูกหักหลัง เราก็ใช้ความรู้สึกพยายามจะเข้าใจเหตุผลนั้นเช่นกัน

ด้วยสถานการณ์ COVID-19 ปัจจุบัน ที่ลุกลามเป็นปัญหาระดับโลกแล้ว ก็ยังมีวิธีการรับมือให้คนปฏิบัติตามกันอย่างอย่างแพร่หลาย ไม่ว่าจะเป็น Social Distancing, การใส่

การนอนหลับอย่างเต็มอิ่ม คือหนึ่งในสิ่งที่อยากได้ไม่แพ้ทริปพักผ่อนที่เมาดีฟ ไม่แน่ใจเหมือนกันว่าตอนหลับเต็มอิ่มครั้งสุดท้ายคือตอนเรียนอนุบาลหรือเปล่า “คืนนี้เข้านอนเร็วหน่อยดีกว่า” คำโกหกเล็กๆ ที่เราชอบหลอกตัวเอง แต่ก็นะ หลังจากเหนื่อยมาทั้งวัน ทิ้งตัวลงนอนบนเตียงนุ่มๆแอร์เย็นๆ เช็คมือถือสักหน่อย

ความอ่อนไหว ไม่เท่ากับ ความอ่อนแอ การยอมรับความรู้สึกอย่างซื่อตรง และการให้อภัยเมื่อทำผิดพลาด นำไปสู่การลดระยะห่างในความสัมพันธ์

5 ภาษารัก ที่จะทำให้คู่รัก ตกหลุมรักกันซ้ำแล้วซ้ำเล่า

คำโบราณที่ว่า ไม่เจ็บไม่จำ ไม่ได้เป็นเพียงสำนวนไว้เสียดสีเอาสะใจเท่านั้น แต่ยังถูกต้องอย่างมากในทางวิทยาศาสตร์ด้วยล่ะ